sog

Zaiebiście SOG

Jest zmiana, duza zmiana na plus oczywisice!! Sog...tyraj dalej! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-05 22:01:56

Pierwsze słysze!Ale dzięki za info,chociaż nie mam z tym problemów.Sog for You

a ja dodam tylko marcingts sog dla ciebie i pozdrawiam

dzieki. przynajmniej ty w jakimś stopniu mi pomogłeś ;) sog

w takim razie Wielkie dzieki za pomoc.. kto nie probuje ten niema.. male pytanie jeszcze do -sztanga lawka plaska 10/8/6/6/6 -połowiczne jak wygladaja "polowicze" ?? duchowy sog bo abona niema Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-20 21:21:48

Oryginalnie pojaila sie w ksiazce joe Weidera. Stosowalem sie przez jakies 7 lat zarowno do niej jak i do innej dotyczacej proporcji ciezarow w podstawowych cwiczeniach (rowniez ze wspomnianej ksiazki). Napisanie krytyki tych pomiarow to fajny temat na artykul, ale tutaj po prostu podsumuje ze ciezko cos takiego uzyskac, ale ogolnie warto. SOG [...]

nogi ćwicz normalnie lepiejsylwetka jest oki, micha to podstawa ,i jakieś suple na regeneracje bo dużo kcal tracisz przy ciężkiej pracy + trening i mięcho musi się zregenerować(przypuszczam że wcześnie wstajesz, nie wiem jak u ciebie z chodzeniem spać , ile godzin mniej więcej śpisz?) sog

ok, ale i tak dzięki za pomoc, sog leci :d

okej. dzięki za pomoc sog się należy... edit: ale niestety nie wejdzie bo wcześniej dawałem. jeszcze raz dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-12-10 17:40:55

Dziex za wszystko. wiem ze z przyrostami nie jest tak fajnie ze caly czas rosnie ale to sie urwalo tak nagle jak by z dnia na dzien. NIe wiem czy to moze byc przemeczenie ostatni czesto baluje i sie nie wysypiam 8 godzin to juz nie pamietam kiedy spalem nie wiem moze w tym lezy problem, bo 2 misiace to nie jest jakos dlugo tym bardziej ze jak [...]

O czegos takiego mi bylo trzeba wielki dzieki. Sog offcourse. Jonks

Mam prośbe jakie ćwiczenia robić na uda i pośladki aby zredukować tłuszcz. Chodzi mi głównie o ćwiczenia żelastwem a nie aerobowe. Aha od pasa w góre robie teraz mase i czy to nieprzeszkadza jeśli od pasa w dół będe robił ćwiczenia na spalenie tłuszczu. Z góry thanks. odpowiedż = sog :)

sog

Ta koszulka Biala Z tribalem .. Sog za nia Mam taka .. ale juz za mala

OOOooooooooo 3 Osoby jush na wszystko źle !! A nikt sie dalej nie pzyanje kto tak zagłosował No dalej nie wstydzić sie :D:D my czekamy Ps. OO 2 Sog :D:D dzięki bardzo

ta ławka jest kręcona czy spawana??? ogólnie wszystko cacy, cenowo chyba tez luz. moja siłka kosztowała podobnie.:) polecam porównać ceny z MarboSport na allegro. sam kupuje ich produkty i nigdy nie zawiodły. No i gryf łamany by się przydał. pozdro i sog na zachętę.:) Zmieniony przez - maślor w dniu 2011-01-26 15:29:45

dzieki za pomoc,sog poszedl :)

Calkiem spoko - nie jest zle - Sog pojdzie. ps. to w Ketrzynie taka silownie macie? Gdzie?

SOG